講師紹介と関連サイト

☆ヨガの講師をお引き受けくださっている、五十嵐かおり先生のプロフィールをいただきました。

いがらし かおり
ヨガ指導員  メンタルナース


看護師歴:約20年

北海道各地の病院で、
内科・外科・整形外科・循環器内科・消化器科・泌尿器科で経験を積み重ねる。
外来・病棟・手術室・救急医療・デイケア・訪問看護などに従事。
特に10年以上勤めた精神科では、8年間主任業務を担当。
その間に、病院新築移転・初の新人指導チーム立ち上げ・看護記録委員会発足、
( 病気療養中の)師長代行の際に必要な看護管理業務に右往左往しながら携わる。
そして最も重要な患者さんたちとの関わりに奮闘。


ヨガ歴:10年

長年の多々なる業務とストレスの狭間で、ヨガに出逢う。
コリ固まったアタマとカラダがほぐれていくと同時に、
ココロも癒されていく過程に魅了される。
自分もこのヨガの素晴らしさを沢山の方々に経験し、
シェアしていきたいと思い始める。
働きながら、
2013年日本ヨガ研修道場認定指導員の資格取得。
と同時に指導開始。


現在はスポーツクラブやホットヨガ スタジオ、
ご縁ある方々と一緒に協働しながらサークル活動などしています。
東洋医学的な考え方を基に、経絡を意識。
今の自分自身を知り、自然や季節に合わせたポーズを取り入れながら、
呼吸とプチ瞑想で元の自分に戻っていく時間を提供出来るよう、
日々精進しています。

☆おうちヨガ (五十嵐かおり先生のブログです)

http://ameblo.jp/ohanaitookasi

 


 

☆北海道設備会館 (ヨガ教室のため会場をお借りしています)

http://setubikaikan.main.jp